/* * Custom CSS For Timetable */ #sched-schedule-1-549185560 .sched-column-header { background: #e8e8e8; color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-column-header:after { background: #ffffff; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-columns .sched-column:last-child .sched-column-header:after { background: #e8e8e8; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-column-bg-block { background: #ffffff; border-color: #e8e8e8; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-column-bg-block:after { background: #f5f5f5; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-row-no-title .sched-column .sched-column-bg { box-shadow: 0 -1px 0 #e8e8e8; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-title { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-time-value { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-event .sched-event-inner { color: #ffffff; text-align: center; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-event.sched-event-invert .sched-event-inner { } #sched-schedule-1-549185560 .sched-event-title { text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; overflow: hidden; } /*#sched-schedule-1-549185560 a.sched-event.sched-event-sort-hidden { opacity: 0.1; }*/ #sched-schedule-1-549185560 .sched-sort .sched-sort-current .sched-sort-current-label { width: 100px; } #sched-schedule-1-549185560 .sched-sort.sched-sort-open .sched-sort-dropdown .sched-sort-current .sched-sort-current-label { width: 180px; } /* * Custom CSS Event Popup */ #sched-schedule-1-549185560-popup .sched-popup-description { } #sched-schedule-1-549185560-popup .sched-popup-description .sched-meta a, #sched-schedule-1-549185560-popup .sched-popup-description .sched-popup-description-text a { color: #d11b1b; } #sched-schedule-1-549185560-popup .sched-popup-description .sched-meta, #sched-schedule-1-549185560-popup .sched-popup-description .sched-popup-description-text { color: #535353; background: #ffffff; } /* * List */ #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-title { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-column-title { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-event { color: #3f3f3f; } #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-event:hover { color: #000; } #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-event-description { color: #666; } #sched-schedule-1-549185560-list .sched-list-event-title { font-weight: bold; ; }

Χρονοδιάγραμμα Ακαδημίας

Προγράμματα:
Όλα
JKD Kickboxing 1
JKD Kickboxing 2
JKD Kickboxing 3
JKD Kickboxing 4
Inosanto Kali
Sayoc Kali
Grappling
MMA
Juniors
Bodycross
Jun Fan Gung Fu
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
ΔΕΥΤΕΡΑ
Bodycross
18:00 - 19:00

To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...

JKD Kickboxing
19:45 - 21:00

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...

ΤΡΙΤΗ
JKD Kickboxing
18:15 - 19:30

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...

Bodycross
20:00 - 21:00

To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...

ΤΕΤΑΡΤΗ
Bodycross
18:00 - 19:00

To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...

JKD Kickboxing
19:45 - 21:00

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...

ΠΕΜΠΤΗ
JKD Kickboxing
18:15 - 19:30

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...

Bodycross
20:00 - 21:00

To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
JKD Kickboxing
18:15 - 19:30

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...

Filipino Kali
20:00 - 21:00

Η εκπαίδευση στο Inosanto/LaCoste Kali περιλαμβάνει τη χρήση όπλων και είναι ιδανική για την ανάπτυξη δεξιοτήτων οπλομαχίας. Λόγω της ιδιαίτερης τεχνοτροπίας όλων των Filipino Martial Arts (FMA), μέσω της εκπαίδευσης στη χρήση όπλων (κυρίως ραβδί – μαχαίρι) οι ασκούμενοι αποκτούν ταυτόχρονα εντυπωσιακές δεξιότητες και στην άοπλη μάχη. Διάβασε Περισσότερα...

ΣΑΒΒΑΤΟ
Bodycross
12:00 - 13:00

To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...

JKD Kickboxing
13:30 - 14:30

Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...