Χρονοδιάγραμμα Ακαδημίας
To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...
To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...
To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...
To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...
Η εκπαίδευση στο Inosanto/LaCoste Kali περιλαμβάνει τη χρήση όπλων και είναι ιδανική για την ανάπτυξη δεξιοτήτων οπλομαχίας. Λόγω της ιδιαίτερης τεχνοτροπίας όλων των Filipino Martial Arts (FMA), μέσω της εκπαίδευσης στη χρήση όπλων (κυρίως ραβδί – μαχαίρι) οι ασκούμενοι αποκτούν ταυτόχρονα εντυπωσιακές δεξιότητες και στην άοπλη μάχη. Διάβασε Περισσότερα...
To Bodycross Functional Training είναι ένα σύγχρονο πρόγραμμα κυκλικής – λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει αναερόβιες – πολυαρθρικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και εξοπλισμό τύπου Kettlebells, Clubbells, TRX, Fitballs, κτλ. Διάβασε Περισσότερα...
Το Jeet Kune Do (JKD) παρόλο που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πολεμικές τέχνες, αποτελεί περισσότερο μαχητική φιλοσοφία με θεμελιώδεις αρχές, που εφαρμόζονται αποτελεσματικά σε οποιαδήποτε πολεμική τέχνη. Η εκπαίδευση σε JKD συνδυάζει το striking (kickboxing, in-fighting/trapping) με το grappling (clinching, ground-fighting). Σε κάθε ένα από αυτά τα μαχητικά πεδία, εμπλέκονται τεχνικές και μεθοδολογίες από διαφορετικές πολεμικές τέχνες που στοχεύουν στην απλότητα, αποτελεσματικότητα, οικονομία και ροή της κίνησης. Διάβασε Περισσότερα...